R (roiboos, rovos rail, rugby)

ROIBOOS.   Studi scientifici condotti da team sudafricani e giapponesi hanno dimostrato la presenza di un potente antiossidante di questa varietà di thé originaria della regione sud-occidentale del Western Cape. A seguito del processo di fermentazione, le foglie diventano rosse e la bevanda assume un gusto dolce ma corposo. A differenza del thé verde e di quello nero, il roiboos è completamente privo di caffeina.

ROVOS RAIL.   Il treno più lussuoso del mondo. In attività dal 1989, collega Cape Town a Dar es Salaam (Tanzania), passando per la Garden Route, il Karoo, il Kwa-Zulu Natal, i deserti della Namibia, le cascate Vittoria. Quasi un viaggio di altri tempi per chi ha tempo e soldi per apprezzare un modo diverso di viaggiare. Un elogio alla lentezza e al relax, condito di tutti i comfort.

RUGBY. Il Sud Africa vanta da sempre una delle migliori squadre del mondo. Esclusa a causa dell'embargo per anni da tutte le competizioni internazionali, gli Springboks si sono rifatti vincendo il mondiale due volte (nel 1995 in Sud Africa e nel 2007 in Francia).